U Get Me Up, U Get Me Down

Choreographie: Wil Bos & Esmeralda v.d. Pol

Beschreibung:

64 count, 4 wall, intermediate line dance

Musik:

Maria von Faydee

Hinweis:

Der Tanz beginnt nach 64 Taktschlägen

Rock forward & step, pivot ½ r, Samba across l + r

1-2

Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß

&3-4

Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach vorn mit links - ½ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende rechts (6 Uhr)

5&6

Linken Fuß über rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß

7&8

Rechten Fuß über linken kreuzen - Schritt nach links mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß

Rock across & cross, side, ¼ turn r/coaster step, step, pivot ¾ r

1-2

Linken Fuß über rechten kreuzen, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß

&3-4

Linken Fuß an rechten heransetzen und rechten Fuß über linken kreuzen - Schritt nach links mit links

5&6

¼ Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit rechts (9 Uhr) - Linken Fuß an rechten heransetzen und kleinen Schritt nach vorn mit rechts

7-8

Schritt nach vorn mit links - ¾ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende rechts (6 Uhr)

Side, hold & side & side, rock across, shuffle back turning ½ r

1-2

Schritt nach links mit links - Halten

Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links

Wie &3

5-6

Rechten Fuß über linken kreuzen, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß

7&8

¼ Drehung rechts herum und Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen, ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts (12 Uhr)

Cross, hold-¼ turn l-rock back, ½ turn r, ½ turn r, shuffle forward

1-2

Linken Fuß über rechten kreuzen - Halten

&3-4

¼ Drehung links herum, Schritt nach hinten mit rechts und Schritt nach hinten mit links, rechten Fuß etwas anheben (9 Uhr) - Gewicht zurück auf den rechten Fuß

5-6

½ Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit links - ½ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts

7&8

Schritt nach vorn mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach vorn mit links

Mambo forward, coaster step, rock side-cross, ¼ turn r, ¼ turn r

1&2

Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß und Schritt nach hinten mit rechts

3&4

Schritt nach hinten mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und kleinen Schritt nach vorn mit links

5&6

Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß über linken kreuzen

7-8

¼ Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit links - ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach rechts mit rechts (3 Uhr)

Vaudeville, shuffle across, side, touch, scissor step

Linken Fuß über rechten kreuzen und kleinen Schritt nach rechts mit rechts

Linke Hacke schräg links vorn auftippen und linken Fuß an rechten heransetzen

3&4

Rechten Fuß weit über linken kreuzen - Linken Fuß etwas an rechten heranziehen und rechten Fuß weit über linken kreuzen

5-6

Schritt nach links mit links - Rechten Fuß neben linkem auftippen

7&8

Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und rechten Fuß über linken kreuzen

Rock side-½ Monterey turn l-rock side, shuffle across, rock side-step

1-2

Schritt nach links mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß

&3-4

½ Drehung links herum, linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben (9 Uhr) - Gewicht zurück auf den linken Fuß

5&6

Rechten Fuß weit über linken kreuzen - Linken Fuß etwas an rechten heranziehen und rechten Fuß weit über linken kreuzen

7&8

Schritt nach links mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und Schritt nach vorn mit links

Rock forward-¼ turn r-point, hold-¼ turn l-step, full spiral turn l/hook, shuffle forward

1-2

Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß

&3-4

¼ Drehung rechts herum, Schritt nach rechts mit rechts und linke Fußspitze links auftippen (12 Uhr) - Halten

&5-6

¼ Drehung links herum, Schritt nach vorn mit links und Schritt nach vorn mit rechts (9 Uhr) - Volle Umdrehung links herum auf dem rechten Ballen/linken Fuß vor rechtem Schienbein anheben

7&8

Schritt nach vorn mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach vorn mit links

Wiederholung bis zum Ende