The Banana Dance

Choreographie: Adam Åstmar

Beschreibung:

32 count, 4 wall, absolute beginner line dance; no restarts, no tags

Musik:

Banana (feat. Shaggy) [DJ Fle - Minisiren Remix] von Conkarah

Hinweis:

Der Tanz beginnt nach 16 Taktschlägen, auf den ersten schweren Beat

S1: Mambo forward, Mambo back, Mambo side r + l

1&2

Schritt nach vorn mit rechts - Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß an linken heransetzen

3&4

Schritt nach hinten mit links - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß an rechten heransetzen

5&6

Schritt nach rechts mit rechts - Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß an linken heransetzen

7&8

Schritt nach links mit links - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß an rechten heransetzen

S2: Out, out, in, in (V-steps), side/hip bumps r + l (with flicks)

1-2

Schritt nach schräg rechts vorn mit rechts - Kleinen Schritt nach links mit links

3-4

Schritt zurück in die Ausgangsposition mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen

5&6

Schritt nach rechts mit rechts/Hüften nach rechts, links und wieder nach rechts schwingen/linken Fuß hinter rechtem Bein hoch schnellen

7&8

Schritt nach links mit links/Hüften nach links, rechts und wieder nach links schwingen/rechten Fuß hinter linkem Bein hoch schnellen

S3: Extended shuffle forward r + l (with arm movements)

1&2

Schritt nach schräg rechts vorn mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach schräg rechts vorn mit rechts

&3&4

&2 2x wiederholen

5&6

Schritt nach schräg links vorn mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach schräg links vorn mit links

&7&8

&6 2x wiederholen

(Option: Auf jeden vollen Beat die Arme nach vorn schieben)

S4: Jazz box turning ¼ r with cross, out, out 2x (with hip bumps)

1-2

Rechten Fuß über linken kreuzen - ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit links (3 Uhr)

3-4

Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß über rechten kreuzen

5-6

Schritt nach rechts mit rechts/Hüften nach rechts schwingen - Schritt nach links mit links/Hüften nach links schwingen

7-8

Wie 5-6

Wiederholung bis zum Ende