Self Control

Choreographie: Maggie Gallagher

Beschreibung:

64 count, 2 wall, intermediate line dance

Musik:

Self Control von Infernal

Hinweis:

Der Tanz beginnt mit dem Einsatz des Gesangs

Walk 2, rock side-touch & cross, side, touch behind, unwind ½ l

1-2

2 Schritte nach vorn (r - l)

&3-4

Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben, und Gewicht zurück auf den linken Fuß - Rechten Fuß neben linkem auftippen

&5-6

Rechten Fuß an linken heransetzen und linken Fuß über rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts

7-8

Linke Fußspitze hinten auftippen - ½ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende links (6 Uhr)

Walk 2, rock side-touch & cross, side, sailor step turning ¼ l

1-2

2 Schritte nach vorn (r - l)

&3-4

Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben, und Gewicht zurück auf den linken Fuß - Rechten Fuß neben linkem auftippen

&5-6

Rechten Fuß an linken heransetzen und linken Fuß über rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts

7&8

Linken Fuß hinter rechten kreuzen - ¼ Drehung links herum, rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links (3 Uhr)

Cross, side, behind-side-kick-ball-cross, ¼ turn l, shuffle turning ¾ l

1-2

Rechten Fuß über linken kreuzen - Schritt nach links mit links

3&4

Rechten Fuß hinter linken kreuzen - Schritt nach links mit links und rechten Fuß flach nach schräg rechts vorn kicken

&5-6

Rechten Fuß an linken heransetzen und linken Fuß über rechten kreuzen - ¼ Drehung links herum und Schritt nach hinten mit rechts (12 Uhr)

7&8

Cha Cha auf der Stelle, dabei eine ¾ Drehung links herum ausführen (l - r - l) (3 Uhr)

&5-6

(Option: Rechten Fuß an linken heransetzen und linken Fuß über rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts

7&8

Linken Fuß hinter rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß)

Cross, side, behind-side-heel & cross, side, ½ hinge turn l/chassé l

1-2

Rechten Fuß über linken kreuzen - Schritt nach links mit links

3&4

Rechten Fuß hinter linken kreuzen - Schritt nach links mit links und rechte Hacke schräg rechts vorn auftippen

&5-6

Rechten Fuß an linken heransetzen und linken Fuß über rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts

7&8

½ Drehung links herum und Schritt nach links mit links (9 Uhr) - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links

Rock across & cross, hold, rock side-cross r + l

1-2

Rechten Fuß über linken kreuzen, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß

&3-4

Rechten Fuß an linken heransetzen und linken Fuß über rechten kreuzen - Halten

5&6

Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß über linken kreuzen

7&8

Schritt nach links mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß über rechten kreuzen

(Hinweis: Bei 5-8 etwas nach vorn bewegen)

Chassé, rock back r + l

1&2

Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach rechts mit rechts

3-4

Schritt nach hinten mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß

5-8

Wie 1-4, aber spiegelbildlich mit links beginnend

Rock forward, ½ turn r, ¼ turn r, rock across, chassé l

1-2

Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß

3-4

½ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts - ¼ Drehung rechts herum, dabei den linken Fuß im Kreis nach vorn schwingen (6 Uhr)

5-6

Linken Fuß über rechten kreuzen, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß

7&8

Schritt nach links mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links

Step, pivot ½ l, walk 2, step, pivot ½ l, kick-ball-step

1-2

Schritt nach vorn mit rechts - ½ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende links (12 Uhr)

3-4

2 Schritte nach vorn (r - l)

5-6

Schritt nach vorn mit rechts - ½ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende links (6 Uhr)

7&8

Rechten Fuß nach vorn kicken - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach vorn mit links

Wiederholung bis zum Ende