No Sugar Free

Choreographie: Niels Poulsen

Beschreibung:

Phrased, 2 wall, low advanced line dance; 0 restarts, 0 tags

Musik:

Bad Girls (feat. Eva Timush) von SICKOTOY, Inna & Antonia

Hinweis:

Der Tanz beginnt 8 Taktschläge nach dem Einsatz des schweren Beats

Sequenz:

AAB, A*; AAB, A*; A**

Part/Teil A (Samba, 2 wall; Option: Die '&' counts' durch 'a' counts ersetzen)

A1: [Samba whisk] Side-rock back, side-behind-side, ½ volta turn r, cross-side-⅛ turn l/close

1&2

Schritt nach rechts mit rechts - Schritt nach hinten mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß

3&4

Schritt nach links mit links - Rechten Fuß hinter linken kreuzen und Schritt nach links mit links

5&6

Schritt nach vorn mit rechts - ⅛ Drehung rechts herum und linken Fuß hinter rechten einkreuzen sowie ⅛ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts (3 Uhr)

Wie &6 (6 Uhr)

8&1

Linken Fuß im Kreis nach vorn schwingen und über rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts, ⅛ Drehung links herum und linken Fuß an rechten heransetzen (4:30)

A2: Cross-¼ turn r-⅛ turn r, run 2-rock forward-back-touch forward-back-touch forward

2&3

Rechten Fuß über linken kreuzen - ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach links mit links sowie ⅛ Drehung rechts herum und rechten Fuß an linken heransetzen (9 Uhr)

2 kleine Schritte nach vorn (l - r)

5-6

Schritt nach vorn mit links - Gewicht zurück auf den rechten Fuß

Schritt nach hinten mit links und rechten Ballen vorn aufdrücken

Schritt nach hinten mit rechts und linken Ballen vorn aufdrücken

A3: ¼ turn l-point, side/flick side, cross, rock side turning ¼ l-step, run 3, cross-side-⅛ turn r

¼ Drehung links herum, Schritt nach links mit links und rechte Fußspitze rechts auftippen (6 Uhr)

2-3

Rechten Fuß aufsetzen/linken Fuß nach links schnellen - Linken Fuß über rechten kreuzen

4&5

Schritt nach rechts mit rechts - ¼ Drehung links herum, Gewicht zurück auf den linken Fuß und Schritt nach vorn mit rechts (3 Uhr)

6&7

3 kleine Schritte nach vorn (l - r - l)

8&1

Rechten Fuß im Kreis nach vorn schwingen und über linken kreuzen - Schritt nach links mit links, ⅛ Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit rechts (4:30)

A4: Back-⅛ turn r-cross, point & point & rock side, rock back

2&3

Linkes Knie anheben und Schritt nach hinten mit links - ⅛ Drehung rechts herum, Schritt nach rechts mit rechts und linken Fuß über rechten kreuzen (6 Uhr)

Rechte Fußspitze rechts auftippen und rechten Fuß an linken heransetzen

Linke Fußspitze links auftippen und linken Fuß an rechten heransetzen

6-7

Schritt nach rechts mit rechts - Gewicht zurück auf den linken Fuß

Schritt nach hinten mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß

Option für A*:

6-7

Schritt nach rechts mit rechts - Gewicht zurück auf den linken Fuß/rechten Fuß nach vorn kicken

Schritt nach hinten mit rechts/linken Fuß nach vorn kicken und Gewicht zurück auf den linken Fuß/rechtes Knie anheben

(Ende für A**: Der Tanz endet nach '5&' - Richtung 6 Uhr; zum Schluss 'Schritt nach rechts mit rechts - ½ Drehung links herum und Schritt nach links mit links' - 12 Uhr)

Part/Teil B (Smooth, 1 wall; beginnt das 1. Mal Richtung 12 Uhr)

B1: Side/sways, ¼ turn r, sweep forward, cross, side, ⅛ turn l/rock back

1-2

Schritt nach rechts mit rechts/Oberkörper nach rechts schwingen - Gewicht zurück auf den linken Fuß/Oberkörper nach links schwingen

3-4

¼ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts - Linken Fuß im Kreis nach vorn schwingen (3 Uhr)

5-6

Linken Fuß über rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts

7-8

⅛ Drehung links herum und Schritt nach hinten mit links - Gewicht zurück auf den rechten Fuß (1:30)

B2: ⅜ turn r, ¼ turn r, cross, sweep forward, cross, side, behind, ¼ turn l

1-2

⅜ Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit links - ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach rechts mit rechts (9 Uhr)

3-4

Linken Fuß über rechten kreuzen - Rechten Fuß im Kreis nach vorn schwingen

5-6

Rechten Fuß über linken kreuzen - Schritt nach links mit links

7-8

Rechten Fuß hinter linken kreuzen - ¼ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links (6 Uhr)

B3: Step, pivot ½ l, ½ turn l, sweep back, behind, ¼ turn r, step, pivot ½ r

1-2

Schritt nach vorn mit rechts - ½ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende links (12 Uhr)

3-4

½ Drehung links herum und Schritt nach hinten mit rechts - Linken Fuß im Kreis nach hinten schwingen (6 Uhr)

5-6

Linken Fuß hinter rechten kreuzen - ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts (9 Uhr)

7-8

Schritt nach vorn mit links - ½ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende rechts (3 Uhr)

B4: Slow prissy walk 2, step, pivot ½ r, ¼ turn r, rock back

1-2

Schritt nach vorn mit links/etwas überkreuzen [1-2]

3-4

Schritt nach vorn mit rechts/etwas überkreuzen [3-4]

5-6

Schritt nach vorn mit links - ½ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende rechts (9 Uhr)

7-8&

¼ Drehung rechts herum und Schritt nach links mit links - Schritt nach hinten mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß (12 Uhr)