Loosen Up

Choreographie: Robert Lindsay & Patricia E. & Lizzie Stott

Beschreibung:

64 count, 4 wall, intermediate/advanced line dance

Musik:

Turn Me Loose von The Young Divas

Hinweis:

Der Tanz beginnt mit dem Einsatz des Gesangs

Walk 2, close, push back, knee pops, kick

1-2

2 Schritte nach vorn (r - l)

3-4

Rechten Fuß an linken heransetzen, Knie beugen - Po nach hinten schieben

5-8

Rechtes Knie nach innen, außen und wieder nach innen drehen - Rechten Fuß nach schräg rechts vorn kicken

Behind, side, shuffle across, side, drag-ball-cross

1-2

Rechten Fuß hinter linken kreuzen - Schritt nach links mit links

3&4

Rechten Fuß weit über linken kreuzen - Linken Fuß etwas an rechten heranziehen und rechten Fuß weit über linken kreuzen

5-7

Großen Schritt nach links mit links - Rechten Fuß an linken heranziehen

Rechten Fuß an linken heransetzen und linken Fuß über rechten kreuzen

Side, behind, ¼ turn r/shuffle forward, heel, hold & heel & heel

1-2

Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß hinter rechten kreuzen

3&4

¼ Drehung rechts herum (Option: 1 ¼ Drehung) und Schritt nach vorn mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach vorn mit rechts (3 Uhr)

5-6

Linke Hacke vorn auftippen - Halten

Linken Fuß an rechten heransetzen und rechte Hacke vorn auftippen

Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Hacke vorn auftippen

& rock forward, rock back, rock forward, shuffle back turning 1 ½ r

&1-2

Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß

3-4

Schritt nach hinten mit rechts, linken Fuß etwas anheben (über die Schulter nach hinten schauen) - Gewicht zurück auf den linken Fuß (wieder nach vorn schauen)

5-6

Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß

7&8

Cha Cha nach hinten, dabei 1 ½ Drehung rechts herum ausführen (r - l - r) (9 Uhr)

Rock forward, rock back, rock forward, 1 ¼ turning chassé l

1-2

Schritt nach vorn mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß

3-4

Schritt nach hinten mit links, rechten Fuß etwas anheben (über die Schulter nach hinten schauen) - Gewicht zurück auf den rechten Fuß (wieder nach vorn schauen)

5-6

Schritt nach vorn mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß

7&8

¼ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links - ½ Drehung links herum und Schritt nach hinten mit rechts sowie ½ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links (6 Uhr)

Rock across-rock side-cross, hitch, lunge side/flick, chassé l

Rechten Fuß über linken kreuzen und Gewicht zurück auf den linken Fuß

Schritt nach rechts mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß

3-4

Rechten Fuß über linken kreuzen - Linkes Knie anheben, Arme nach vorn ("Stop")

5-6

Druckvollen Schritt nach links mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß hinter rechten schnellen

7&8

Schritt nach links mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links

"V"-step, 1/8 turn l, hitch, coaster step turning ¼ r

1-2

Schritt nach schräg rechts vorn mit rechts - Schritt nach schräg links vorn mit links (gleiche Höhe wie rechter Fuß)

3-4

Schritt nach hinten mit rechts in die Ausgangsposition - Linken Fuß an rechten heransetzen

5-6

1/8 Drehung links herum und Schritt nach vorn mit rechts (4:30) - Linkes Knie anheben

7&8

Schritt nach hinten mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen, ¼ Drehung rechts herum und kleinen Schritt nach vorn mit links (7:30)

Step, hitch, coaster step turning 1/8 l, 1/8 paddle turn 2x

1-2

Schritt nach vorn mit rechts - Linkes Knie anheben

3&4

Schritt nach hinten mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen, 1/8 Drehung links herum und kleinen Schritt nach vorn mit links (6 Uhr)

5-6

Schritt nach vorn mit rechts - 1/8 Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende links (11:30)

7-8

Wie 5-6 (Hüften rechts herum rollen) (3 Uhr)

Wiederholung bis zum Ende