Get Me Bodied

Choreographie: Kate Sala

Beschreibung:

32 count, 4 wall, intermediate line dance

Musik:

Get Me Bodied von Beyoncé

Hinweis:

Der Tanz beginnt mit dem Einsatz des Gesangs

Cross-rock side, step, pivot ½ r/hitch, coaster step, lock-step, step

1&2

Rechten Fuß über linken kreuzen - Schritt nach links mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß

3-4

Schritt nach vorn mit links - ½ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, und rechtes Knie anheben (6 Uhr)

5&6

Schritt nach hinten mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und kleinen Schritt nach vorn mit rechts

&7-8

Linken Fuß hinter rechten einkreuzen und Schritt nach vorn mit rechts - Schritt nach vorn mit links

Mambo kick, behind & knee pop-side & kick-behind & knee pop-sweep-sailor step, walk 2

1&2

Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß, rechten Fuß an linken heransetzen und gleichzeitig den linken Fuß nach links kicken

Linken Fuß hinter rechten kreuzen, gleichzeitig rechtes Knie nach rechts vorn beugen und etwas anheben

Kleinen Schritt nach rechts mit rechts, gleichzeitig den linken Fuß nach links kicken

Linken Fuß hinter rechten kreuzen, gleichzeitig rechtes Knie nach rechts vorn beugen und etwas anheben

&5&6

Rechten Fuß nach hinten schwingen und hinter linken kreuzen - Schritt nach links mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß

7-8

2 Schritte nach vorn (l - r), dabei jeweils nach links bzw. nach rechts drehen

Chassé l turning full l, point & point-hitch-chassé l, heel swivels

1&2

Cha Cha nach links, dabei eine volle Umdrehung links herum ausführen (l - r - l) (6 Uhr)

3&4

Rechte Fußspitze rechts auftippen - Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze links auftippen

&5&6

Linkes Knie über den Körper anheben und Schritt nach links mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links

7&8

Rechte Hacke nach rechts, links und wieder nach rechts drehen

Rock back-¼ turn l, Mambo step-back-back, pivot ½ r, shuffle forward turning full r

1&2

Linken Fuß hinter rechten kreuzen, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß, ¼ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links (3 Uhr)

3&4

Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß und Schritt nach hinten mit rechts

&5-6

2 kleine Schritte nach hinten (l - r) - ½ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende rechts (9 Uhr)

7&8

Cha Cha etwas nach vorn (l - r - l), dabei eine volle Umdrehung rechts herum ausführen (9 Uhr)

Wiederholung bis zum Ende