Exhale (a.k.a. Shoop Shoop)

Exhale

(a.k.a. Shoop Shoop)

Choreographie: Francien Sittrop

Beschreibung:

64 count, 4 wall, beginner/intermediate line dance

Musik:

Exhale (Shoop Shoop) von Whitney Houston

Hinweis:

Der Tanz beginnt unmittelbar mit dem Einsatz der Musik

Side, rock back-side, ¼ turn r & step, lock-step-step-lock-step-step

1-2&

Schritt nach rechts mit rechts - Schritt nach hinten mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß

3-4&

Schritt nach links mit links - ¼ Drehung rechts herum, rechten Fuß im Kreis nach hinten schwingen und Schritt nach hinten mit rechts sowie linken Fuß an rechten heransetzen (3 Uhr)

5-6&

Schritt nach vorn mit rechts - Linken Fuß hinter rechten einkreuzen und Schritt nach vorn mit rechts

Schritt nach vorn mit links und rechten Fuß hinter linken einkreuzen

Schritt nach vorn mit links und Schritt nach vorn mit rechts

Step, rock forward-½ turn r, ½ turn r-½ turn r-¼ turn r, rock back-kick & cross-side

1-2&

Schritt nach vorn mit links - Schritt nach vorn mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß

3-4&

½ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts - ½ Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit links sowie ½ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts (9 Uhr)

5-6&

¼ Drehung rechts herum und Schritt nach links mit links (12 Uhr) - Schritt nach hinten mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß

Rechten Fuß nach vorn kicken und rechten Fuß an linken heransetzen

Linken Fuß über rechten kreuzen und Schritt nach rechts mit rechts

Back-pivot 3/8 l-pivot 3/8 r-¼ turn r-¼ turn r, step-lock-step, rock forward-back, back-close

Schritt nach hinten mit links und 3/8 Drehung links herum auf beiden Ballen (7:30)

3/8 Drehung rechts herum auf beiden Ballen, ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit links (3 Uhr)

3-4&

¼ Drehung rechts herum und Schritt nach rechts mit rechts (6 Uhr) - Schritt nach vorn mit links und rechten Fuß hinter linken einkreuzen

5-6&

Schritt nach vorn mit links - Schritt nach vorn mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß

7-8&

Großen Schritt nach hinten mit rechts - Linken Fuß nach hinten ziehen, Schritt nach hinten mit links und rechten Fuß an linken heransetzen

Rock across-¼ turn l-rock across & cross, unwind full r

1-2&

Linken Fuß über rechten kreuzen - Gewicht zurück auf den rechten Fuß, ¼ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links (3 Uhr)

3-4&

Rechten Fuß über linken kreuzen - Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß an linken heransetzen

Linken Fuß über rechten kreuzen

6-8

Volle Umdrehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht bleibt links (dabei die Hacken 3x sanft heben und senken)

(Restart: In der 3. Runde - Richtung 9 Uhr - hier abbrechen und von vorn beginnen)

Side/hip sways, step & step/hip sways, ¼ turn r-close

1-2

Schritt nach rechts mit rechts, Hüften nach rechts schwingen - Hüften nach links schwingen

3-4&

Hüften nach rechts schwingen - Schritt nach vorn mit links und rechten Fuß an linken heransetzen

5-6

Schritt nach vorn mit links, Hüften nach links schwingen - Hüften nach rechts schwingen

7-8&

Hüften nach links schwingen - ¼ Drehung rechts herum, Schritt nach rechts mit rechts und linken Fuß an rechten heransetzen (6 Uhr)

(Option: Arme mitschwingen)

Side/hip sways, step & step/hip sways, ¼ turn r-close

1-8

Wie Schrittfolge zuvor (9 Uhr)

Side/hip sways, step & step/hip sways, ¼ turn r-close

1-8

Wie Schrittfolge zuvor (12 Uhr)

Side/hip sways, step & step/hip sways, ¼ turn r-close

1-8

Wie Schrittfolge zuvor (3 Uhr)

Wiederholung bis zum Ende