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Back It Up

Choreographie: Francien Sittrop

Beschreibung:
Phrased, 4 wall, intermediate line dance

Musik:
Back It Up von Caro Emerald

Sequenz:
ABB ABB ABB A
Hinweis:
Der Tanz beginnt nach 32 Taktschlägen mit dem Einsatz des Gesangs
Part/Teil A

Step, pivot ½ l, ¼ turn l/rock side-¼ turn l/point & cross, side, behind-side-heel

1-2
Schritt nach vorn mit rechts - ½ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende links (6 Uhr)

3&4
¼ Drehung links herum und Schritt nach rechts mit rechts, Hüften nach rechts schwingen - Gewicht zurück auf den linken Fuß, ¼ Drehung links herum und rechte Fußspitze rechts auftippen (6 Uhr)

&5-6
Rechten Fuß an linken heransetzen und linken Fuß über rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts

7&8
Linken Fuß hinter rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts und linke Hacke vorn auftippen

& cross, side, sailor step turning ½ r, step, close, point & point

&1-2
Linken Fuß an rechten heransetzen und rechten Fuß über linken kreuzen - Schritt nach links mit links

3&4
Rechten Fuß hinter linken kreuzen - ½ Drehung rechts herum, Schritt nach links mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß (6 Uhr)

5-6
Großen Schritt nach vorn mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen

7&8
Linke Fußspitze links auftippen - Linken Fuß an rechten heransetzen und rechte Fußspitze rechts auftippen

& rock forward, shuffle turning full l, rock forward, shuffle turning 1¼ turn r

&1-2
Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach vorn mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß

3&4
Cha Cha auf der Stelle, dabei eine volle Umdrehung links herum ausführen (l - r - l)

5-6
Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß

7&8
½ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts - ½ Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit links sowie ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach rechts mit rechts (9 Uhr)

Cross, side, sailor step turning ¼ l, step, close, kick-ball-point

1-2
Linken Fuß über rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts

3&4
Linken Fuß hinter rechten kreuzen - ¼ Drehung links herum, Schritt nach rechts mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß (6 Uhr)

5-6
Großen Schritt nach vorn mit rechts (über einen kleinen Ast steigen) - Linken Fuß an rechten heransetzen

7&8
Rechten Fuß nach vorn kicken - Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze links auftippen

 
(Ende auf &9: Linken Fuß an rechten heransetzen, rechte Fußspitze hinten auftippen und ¾ Drehung links herum = 12 Uhr)

& cross, side, sailor step turning ¼ r, shuffle forward, Mambo forward

&1-2
Linken Fuß an rechten heransetzen und rechten Fuß über linken kreuzen - Schritt nach links mit links

3&4
Rechten Fuß hinter linken kreuzen - ¼ Drehung rechts herum, Schritt nach links mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß (9 Uhr)

5&6
Schritt nach vorn mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach vorn mit links

7&8
Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß und Schritt nach hinten mit rechts

Back 2 with sweeps, sailor step turning ½ l, point-¼ turn r/close-point & point-¼ turn r/close-point &

1-2
2 Schritte nach hinten, dabei jeweils das führende Bein im Kreis nach hinten schwingen (l - r)

3&4
Linken Fuß hinter rechten kreuzen - ½ Drehung links herum, Schritt nach rechts mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß (3 Uhr)

5&6
Rechte Fußspitze rechts auftippen - ¼ Drehung rechts herum, rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze links auftippen (6 Uhr)

&7
Linken Fuß an rechten heransetzen und rechte Fußspitze rechts auftippen

&8
¼ Drehung rechts herum, rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze links auftippen (9 Uhr)

&
Linken Fuß an rechten heransetzen

Part/Teil B

Step-drag r + l, shuffle forward, Mambo forward, coaster step

1&
Schritt nach schräg rechts vorn mit rechts und linken Fuß an rechten heranziehen

2&
Schritt nach schräg links vorn mit links und rechten Fuß an linken heranziehen

3&4
Schritt nach vorn mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach vorn mit rechts

5&6
Schritt nach vorn mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und Schritt nach hinten mit links

7&8
Schritt nach hinten mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und kleinen Schritt nach vorn mit rechts

Step, pivot ¼ r, shuffle across, ¼ turn r/step-drag r + l, shuffle forward

1-2
Schritt nach vorn mit links - ¼ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende rechts (12 Uhr)

3&4
Linken Fuß weit über rechten kreuzen - Rechten Fuß etwas an linken heranziehen und linken Fuß weit über rechten kreuzen

5&
¼ Drehung rechts herum, Schritt nach schräg rechts vorn mit rechts und linken Fuß an rechten heranziehen (3 Uhr)

6&
Schritt nach schräg links vorn mit links und rechten Fuß an linken heranziehen

7&8
Schritt nach vorn mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach vorn mit rechts

Kick-ball-point l + r, rock forward, shuffle back turning ½ l

1&2
Linken Fuß nach vorn kicken - Linken Fuß an rechten heransetzen und rechte Fußspitze rechts auftippen

3&4
Rechten Fuß nach vorn kicken - Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze links auftippen

5-6
Schritt nach vorn mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß

7&8
¼ Drehung links herum und Schritt nach links mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen, ¼ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links (9 Uhr)

½ turn l, ½ turn l, kick-ball-touch, step, back, coaster step turning ¼ l

1-2
½ Drehung links herum und Schritt nach hinten mit rechts - ½ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links

3&4
Rechten Fuß nach vorn kicken - Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze neben rechtem Fuß auftippen

5-6
Schritt nach schräg links vorn mit links - Schritt nach hinten mit rechts

7&8
¼ Drehung links herum, linken Fuß im Kreis nach hinten schwingen und Schritt nach hinten mit links (6 Uhr) - Rechten Fuß an linken heransetzen und kleinen Schritt nach vorn mit links

Wiederholung bis zum Ende


 

Francien Sittrop
Adresse: Niederlande; Telefon: Unbekannt

Links:
Caro Emerald
Back It Up

Album:
Unbekannt

Aufnahme: 16.09.2009; Stand: 29.12.2012
Aufnahme: 16.09.2009; Stand: 29.12.2012. Druck-Layout ©2012 by Get In Line (www.get-in-line.de). Alle Rechte vorbehalten.