You're The Hero

Choreographie: Niels Poulsen & Shane McKeever

Beschreibung:

32 count, 2 wall, intermediate line dance

Musik:

Hero von Mariah Carey

Hinweis:

Der Tanz beginnt nach 16 Taktschlägen, in Richtung 6 Uhr!

S1: ½ turn r, behind-side-rock across-side-prissy walk 2, rock forward-rock back

1-2&

½ Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit links - Rechten Fuß im Kreis nach hinten schwingen, hinter linken kreuzen und Schritt nach links mit links (12 Uhr)

3-4&

Rechten Fuß über linken kreuzen - Gewicht zurück auf den linken Fuß und kleinen Schritt nach rechts mit rechts

5-6

2 Schritte nach vorn, jeweils etwas überkreuzen (l - r)

Schritt nach vorn mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß

Schritt nach hinten mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß

(Restart: In der 3. Runde - Richtung 12 Uhr - hier abbrechen und von vorn beginnen)

S2: ½ turn r, ¼ turn r/sways, sway-sway-side, behind-cross-side-behind-side-cross

1-2

½ Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit links - ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach rechts mit rechts/Hüften nach rechts schwingen (9 Uhr)

3-4&

Hüften nach links schwingen - Hüften nach rechts und wieder nach links schwingen

5-6&

Großen Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß hinter rechten und rechten Fuß über linken kreuzen

Schritt nach links mit links und rechten Fuß hinter linken kreuzen

Schritt nach links mit links und rechten Fuß über linken kreuzen

S3: Side, behind-cross-side, ⅝ turn l-run 2-slow rock forward (with arm movement), back

1-2&

Großen Schritt nach links mit links - Rechten Fuß hinter linken und linken Fuß über rechten kreuzen

3-4&

Schritt nach rechts mit rechts (und Drehung links herum einleiten) - ⅝ Drehung links herum und 2 kleine Schritte nach vorn (l - r) (1:30)

5-6

Schritt nach vorn mit links/rechten Arm über 2 Taktschläge nach vorn heben (Handfläche nach oben, auf 'reach')

7-8

Gewicht zurück auf den rechten Fuß - Linken Fuß im Kreis nach hinten schwingen und Schritt nach hinten mit links

S4: Rock back-rock back turning ⅛ l, cross-side-behind, behind-side-prissy walk 2

1-2&

Rechten Fuß im Kreis nach hinten schwingen und Schritt nach hinten mit rechts - Gewicht zurück auf den linken Fuß/Oberkörper nach vorn schwingen und Gewicht zurück auf den rechten Fuß

3-4&

⅛ Drehung links herum und Gewicht zurück auf den linken Fuß - Rechten Fuß über linken kreuzen und Schritt nach links mit links (12 Uhr)

5-6&

Rechten Fuß hinter linken kreuzen - Linken Fuß im Kreis nach hinten schwingen, hinter rechten kreuzen und Schritt nach rechts mit rechts

7-8

2 Schritte nach vorn, jeweils etwas überkreuzen (l - r)

Wiederholung bis zum Ende

Tag/Brücke (nach Ende der 5. Runde - 12 Uhr)

Slow rock forward (with arm movement), rock back

1-2

Schritt nach vorn mit links/linken Arm über 2 Taktschläge nach vorn heben (Zeigefinger nach vorn, auf 'you')

3-4

Gewicht zurück auf den rechten Fuß/Arm fallen lassen - Schritt nach hinten mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß