Work It Out
Choreographie: Patricia E. Stott
Beschreibung:
48 count, 2 wall, intermediate line dance
Musik:
One of These Days von Shane Filan
Hinweis:
Der Tanz beginnt nach 16 Taktschlägen
Mambo forward, Mambo back, rock side-cross r + l
1&2
Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß und Schritt nach hinten mit rechts
3&4
Schritt nach hinten mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und Schritt nach vorn mit links
5&6
Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß über linken kreuzen
7&8
Schritt nach links mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß über rechten kreuzen
(Hinweis: Bei '5&6' Oberkörper etwas nach links, bei '7&8' nach rechts drehen)
Side/sway, sway/hitch, chassé r turning ¼ r, rock forward, shuffle back turning 1½ l (shuffle back turning ½ l)
1-2
Schritt nach rechts mit rechts, Hüften nach rechts schwingen - Hüften nach links schwingen/rechtes Knie anheben
3&4
Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen, ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts (3 Uhr)
5-6
Schritt nach vorn mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß
7&8
½ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links (9 Uhr) - ½ Drehung links herum und Schritt nach hinten mit rechts sowie ½ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links
Side & ¼ turn r, side & 1/8 turn r, side & 1/8 turn r, side & back
1&2
Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen, ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts (12 Uhr)
3&4
Schritt nach links mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen, 1/8 Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit links (1:30)
(Restart: In der 6. Runde - Richtung 6 Uhr - '3&4' ersetzen durch 'chassé l', dann abbrechen und von vorn beginnen)
(Ende: Der Tanz endet hier in der 8. Runde; '3&4' ersetzen durch 'chassé l', dann großen Schritt nach rechts mit rechts und halten - 12 Uhr)
5&6
Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen, 1/8 Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts (3 Uhr)
7&8
Schritt nach links mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach hinten mit links
Rock side, behind-side-cross, rock side, behind-¼ turn r-step
1-2
Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß
3&4
Rechten Fuß hinter linken kreuzen - Schritt nach links mit links und rechten Fuß über linken kreuzen
5-6
Schritt nach links mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß
7&8
Linken Fuß hinter rechten kreuzen - ¼ Drehung rechts herum, Schritt nach vorn mit rechts und Schritt nach vorn mit links (6 Uhr)
Touch forward-heel bounce r + l, step, pivot ½ l, shuffle forward
1&2
Rechte Fußspitze vorn auftippen - Rechte Hacke heben und senken, dabei Gewicht auf den rechten Fuß
3&4
Linke Fußspitze vorn auftippen - Linke Hacke heben und senken, dabei Gewicht auf den linken Fuß
5-6
Schritt nach vorn mit rechts - ½ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende links (12 Uhr)
7&8
Schritt nach vorn mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach vorn mit rechts
Prissy walk 2 (Walk 2), step-heel bounces turning ½ r, heel swivels turning ½ l, step, pivot ½ l
1-2
2 Schritte nach vorn, dabei jeweils überkreuzen (l
- r)
3&4
Schritt nach vorn mit links - ½ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, dabei die Hacken auf '&4' 2x heben und senken (6 Uhr)
5&6
½ Drehung links herum auf beiden Ballen, dabei die Hacken 3x heben und senken (Gewicht am Ende links) (12 Uhr)
7-8
Schritt nach vorn mit rechts - ½ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende links (6 Uhr)
Wiederholung bis zum Ende
Shane Filan
One of These Days
Album:
You and Me
Aufnahme: 24.01.2014; Stand: 24.01.2014
Aufnahme: 24.01.2014; Stand: 24.01.2014. Druck-Layout ©2012 by Get In Line (www.get-in-line.de). Alle Rechte vorbehalten.