Sleep Alone

Choreographie: José Miguel Belloque Vane & Roy Verdonk

Beschreibung:

Phrased, 2 wall, intermediate line dance

Musik:

Sleep Alone von Stanaj

Hinweis:

Der Tanz beginnt nach 16 Taktschlägen

Sequenz:

AAB, AAB, AA, Tag, B, A

Part/Teil A

Heel-ball-step, step-rock side, step-step-½ turn l, ½ turn l, locking shuffle back

1&2

Rechte Hacke vorn auftippen - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach vorn mit links

3&4

Schritt nach vorn mit rechts - Schritt nach links mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß

5&6

Schritt nach vorn mit links - Schritt nach vorn mit rechts und ½ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende links (6 Uhr)

½ Drehung links herum und Schritt nach hinten mit rechts (12 Uhr)

8&1

Schritt nach hinten mit links - Rechten Fuß über linken einkreuzen und Schritt nach hinten mit links

½ turn r, step-pivot ½ r-step, ½ turn l, ½ turn l, hold, lock-stomp-stomp-cross

½ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts (6 Uhr)

3&4

Schritt nach vorn mit links - ½ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende rechts, und Schritt nach vorn mit links (12 Uhr)

5-6

½ Drehung links herum und Schritt nach hinten mit rechts - ½ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links

Halten

8& a1

Rechten Fuß hinter linken einkreuzen - 2 stampfende Schritte auf der Stelle und linken Fuß über rechten kreuzen

¼ turn r/kick-ball-step, step, Mambo forward, back-½ turn l-¼ turn l

2&3

¼ Drehung rechts herum und rechten Fuß nach vorn kicken (3 Uhr) - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach vorn mit links

Schritt nach vorn mit rechts

5&6

Schritt nach vorn mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und Schritt nach hinten mit links

7&8

Schritt nach hinten mit rechts - ½ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links sowie ¼ Drehung links herum und Schritt nach rechts mit rechts (6 Uhr)

Behind-side-cross, rock side turning ¼ r, ½ turn r, ¼ turn r/point, hold-behind-side-side

1&2

Linken Fuß hinter rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts und linken Fuß über rechten kreuzen

3-4

Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben - ¼ Drehung rechts herum und Gewicht zurück auf den linken Fuß (9 Uhr)

5-6

½ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts - ¼ Drehung rechts herum und linke Fußspitze links auftippen (6 Uhr)

Halten und linken Fuß hinter rechten kreuzen

Schritt nach rechts mit rechts und Schritt nach links mit links

Part/Teil B

BS 1:Skate 2, shuffle forward (with flick), cross, unwind ¾ r, cross-back-back-cross

1-2

2 Schritte nach vorn, dabei die Hacken jeweils nach innen drehen (r - l)

3&4

Schritt nach schräg rechts vorn mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach schräg rechts vorn mit rechts/linken Fuß nach hinten schnellen

5-6

Linken Fuß über rechten kreuzen - ¾ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht bleibt links (9 Uhr)

Rechten Fuß über linken kreuzen und Schritt nach schräg links hinten mit links

Schritt nach schräg rechts vorn mit rechts und linken Fuß über rechten kreuzen

BS 2:Point, step r + l, rock side turning ¼ l, walk 2

1-2

Rechte Fußspitze rechts auftippen - Schritt nach vorn mit rechts

3-4

Linke Fußspitze links auftippen - Schritt nach vorn mit links

5-6

Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben - ¼ Drehung links herum und Gewicht zurück auf den linken Fuß (6 Uhr)

7-8

2 Schritte nach vorn (r - l)

BS 3:Skate 2, shuffle forward (with flick), cross, unwind ¾ r, cross-back-back-cross

1-8

Wie Schrittfolge BS 1 (3 Uhr)

BS 4:Point, step r + l, rock side turning ¼ l, walk 2

1-8

Wie Schrittfolge BS 2 (12 Uhr)

Tag/Brücke

Rocking chair

1-2

Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß

3-4

Schritt nach hinten mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß