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Scrubs

(a.k.a. What a Mess!)

Choreographie: Gerard Murphy

Beschreibung:
32 count, 4 wall, intermediate line dance

Musik:
No Scrubs von TLC,

 
Wild Wild West von Will Smith,

 
Miami von Will Smith

Hinweis:
Der Tanz beginnt mit dem Einsatz des Gesangs

Touch forward, clap, coaster step, point, clap & point & touch forward

1-2
Rechte Fußspitze vorn auftippen - Halten/klatschen

3&4
Schritt nach hinten mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und kleinen Schritt nach vorn mit rechts

5-6
Linke Fußspitze links auftippen - Halten/klatschen

&7
Linken Fuß an rechten heransetzen und rechte Fußspitze rechts auftippen

&8
Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze vorn auftippen

& walk 2, ¼ turn l, kick behind, rock side-kick behind, rock side-cross

&1-2
Linken Fuß an rechten heransetzen und 2 Schritte nach vorn (r - l)

3-4
¼ Drehung links herum und Schritt nach rechts mit rechts (9 Uhr) - Linken Fuß hinter rechte Wade kicken

5&6
Schritt nach links mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht wieder zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß hinter rechte Wade kicken

7&8
Schritt nach links mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht wieder zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß über rechten kreuzen

Rock side turning ¼ r, coaster step, shuffle forward, bump & bump

1-2
Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß und ¼ Drehung rechts herum (12 Uhr)

3&4
Schritt nach hinten mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und kleinen Schritt nach vorn mit rechts

5&6
Schritt nach vorn mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach vorn mit links

7&8&
Rechte Fußspitze etwas vorn auftippen und Hüften nach vorn, hinten, nach vorn und wieder nach hinten schwingen

Heel-ball-touch r + l, sailor step turning ¼ turn l, sailor step

1&2
Rechte Hacke vorn auftippen - Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze neben rechtem Fuß auftippen

3&4
Linke Hacke vorn auftippen - Linken Fuß an rechten heransetzen und rechte Fußspitze neben linkem Fuß auftippen

5&6
Rechten Fuß hinter linken kreuzen - ¼ Drehung links, Schritt nach links mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß (9 Uhr)

7&8
Linken Fuß hinter rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß

Wiederholung bis zum Ende


 

Gerard Murphy
Halifax, Nova Scotia, Canada; Telefon: (902) 457-2774

Links:
TLC
No Scrubs

Album:
Fan Mail

Will Smith
Wild Wild West

Album:
Wild Wild West Soundtrack

Will Smith
Miami

Album:
Will 2K Single

Aufnahme: 05.10.2000; Stand: 07.12.2013
Aufnahme: 05.10.2000; Stand: 07.12.2013. Druck-Layout ©2012 by Get In Line. Alle Rechte vorbehalten.