Scrubs

(a.k.a. What a Mess!)

Choreographie: Gerard Murphy

Beschreibung:

32 count, 4 wall, intermediate line dance

Musik:

No Scrubs von TLC,

Wild Wild West von Will Smith,

Miami von Will Smith

Touch forward, clap, coaster step, point, clap & point & touch forward

1-2

Rechte Fußspitze vorn auftippen - Halten und klatschen

3&4

Schritt zurück mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und kleinen Schritt nach vorn mit rechts

5-6

Linke Fußspitze links auftippen - Halten und klatschen

Linken Fuß an rechten heransetzen und rechte Fußspitze rechts auftippen

Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze vorn auftippen

& walk 2, ¼ turn l & side, kick behind, side rock-kick behind, side rock-cross

&1-2

Linken Fuß an rechten heransetzen und 2 Schritte nach vorn (r - l)

3-4

¼ Drehung links herum und Schritt nach rechts mit rechts (9 Uhr) - Linken Fuß hinter rechte Wade kicken

5&6

Schritt nach links mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht wieder zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß hinter rechte Wade kicken

7&8

Schritt nach links mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht wieder zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß über rechten kreuzen

Side rock turning ¼ turn r, coaster step, shuffle forward, bump & bump

1-2

Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß und ¼ Drehung rechts herum (12 Uhr)

3&4

Schritt zurück mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und kleinen Schritt nach vorn mit rechts

5&6

Cha Cha nach vorn (l - r - l)

7&8&

Rechte Fußspitze etwas vorn auftippen und Hüften nach vorn, zurück, nach vorn und wieder zurück schwingen

Heel-ball-touch r + l, sailor shuffle turning ¼ turn l, sailor shuffle

1&2

Rechte Hacke vorn auftippen - Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze neben rechtem Fuß auftippen

3&4

Linke Hacke vorn auftippen - Linken Fuß an rechten heransetzen und rechte Fußspitze neben linkem Fuß auftippen

5&6

Rechten Fuß hinter linken kreuzen - ¼ Drehung links, Schritt nach links mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß (9 Uhr)

7&8

Linken Fuß hinter rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß

Wiederholung bis zum Ende