Running Cha

Choreographie: Mathias Pflug

Beschreibung:

32 count, 4 wall, beginner/intermediate line dance

Musik:

Runaway Baby von Bruno Mars,

Do The Cha Cha Cha von Alex Swings Oscar Sings

Hinweis:

Der Tanz beginnt mit dem Einsatz des Gesangs

Mambo forward-kick-behind-side-cross, point-touch-point, behind-side-cross

1&2

Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß an linken heransetzen

Linken Fuß nach vorn kicken

3&4

Linken Fuß hinter rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts und linken Fuß über rechten kreuzen

5&6

Rechte Fußspitze rechts auftippen - Rechte Fußspitze neben linkem Fuß auftippen und wieder rechts auftippen

7&8

Rechten Fuß hinter linken kreuzen - Schritt nach links mit links und rechten Fuß über linken kreuzen

Side & step, shuffle forward, syncopated rocking chair, step-pivot ¼ r 2x

1&2

Schritt nach links mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach vorn mit links

3&4

Schritt nach vorn mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach vorn mit rechts

Schritt nach vorn mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß

Schritt nach hinten mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß

Schritt nach vorn mit links - ¼ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende rechts (3 Uhr)

Wie 7& (6 Uhr)

Rock across-¼ turn l, step-brush-step-brush-shuffle forward, Mambo forward

1&2

Linken Fuß über rechten kreuzen, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß, ¼ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links (3 Uhr)

Schritt nach vorn mit rechts und linken Fuß nach vorn schwingen

Schritt nach vorn mit links und rechten Fuß nach vorn schwingen

5&6

Schritt nach vorn mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach vorn mit rechts

7&8

Schritt nach vorn mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß an rechten heransetzen

Toe strut back-toe strut back-coaster step, step-pivot ½ r-step, kick-ball-change

Schritt nach hinten mit rechts, nur die Fußspitze aufsetzen, und rechte Hacke absenken

Schritt nach hinten mit links, nur die Fußspitze aufsetzen, und linke Hacke absenken

3&4

Schritt nach hinten mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und kleinen Schritt nach vorn mit rechts

(Restart, nur bei Bruno Mars: In der 4. Runde - Richtung 3 Uhr - hier abbrechen, einen kleinen Schritt nach vorn mit links -&- und von vorn beginnen)

5&6

Schritt nach vorn mit links - ½ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende rechts, und Schritt nach vorn mit links (9 Uhr)

7&8

Rechten Fuß nach vorn kicken - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt auf der Stelle mit links

Wiederholung bis zum Ende

Tag/Brücke (Nur bei Bruno Mars: nach Ende der 2. Runde - 6 Uhr)

Mambo forward, Mambo back

1&2

Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß an linken heransetzen

3&4

Schritt nach hinten mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß an rechten heransetzen