Push Ya Body

Choreographie: Fred Whitehouse & Shane McKeever

Beschreibung:

Phrased, 2 wall, intermediate/advanced line dance; 0 restarts, 0 tags

Musik:

Those Kinda Nights (feat. Ed Sheeran) von Eminem

Hinweis:

Der Tanz beginnt nach 32 Taktschlägen mit dem Einsatz des Gesangs

Sequenz:

AAB, AAB, AAB

Part/Teil A (2 wall)

A1: Side-heel & cross, rock side-cross-¼ turn l-close-knees pop, toes-heels-toes swivels out

Kleinen Schritt nach rechts mit rechts und linke Hacke schräg links vorn auftippen

Linken Fuß an rechten heransetzen und rechten Fuß über linken kreuzen

3&4

Schritt nach links mit links - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß über rechten kreuzen

¼ Drehung links herum, Schritt nach hinten mit rechts und linken Fuß an rechten heransetzen (9 Uhr)

Beide Knie nach vorn und wieder zurück bewegen

7&8

Beide Fußspitzen, Hacken und wieder Fußspitzen nach außen drehen (Gewicht am Ende links)

A2: Knee swivel-recover-knee swivel, ¼ turn l & step, rock across-side-⅛ turn r-heel swivels turning ½ r

1&2

Rechtes Knie nach innen beugen - Rechtes Knie wieder zurück und linkes Knie nach innen beugen

3&4

Linkes Knie wieder zurück in eine ¼ Drehung links herum - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach vorn mit links (6 Uhr)

5-6

Rechten Fuß über linken kreuzen - Gewicht zurück auf den linken Fuß

Schritt nach rechts mit rechts, ⅛ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit links (7:30)

Erst rechte, dann linke Hacke nach links drehen in eine ½ Drehung rechts herum (Gewicht am Ende links) (1:30)

A3: Back, ⅛ turn r/touch forward (with body roll)-step-cross-⅛ turn l-¼ turn l-touch behind, ⅜ turn l/rock side/hitch, rock/hitch

1-2

Schritt nach hinten mit rechts (Körperrolle vom Kopf nach unten beginnen) - ⅛ Drehung rechts herum und linke Fußspitze vorn auftippen (Körperrolle beenden) (3 Uhr)

&3-4

Schritt nach vorn mit links und rechten Fuß über linken kreuzen - ⅛ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links (1:30)

&5-6

¼ Drehung links herum, Schritt nach rechts mit rechts und linke Fußspitze hinter rechtem Fuß auftippen - ⅜ Drehung links herum und Schritt nach links mit links (6 Uhr)

7-8

Gewicht zurück auf den rechten Fuß/linkes Knie nach schräg links anheben (Oberkörper etwas zusammen krümmen) - Gewicht zurück auf den linken Fuß/rechtes Knie nach schräg rechts anheben (Oberkörper etwas zusammen krümmen)

A4: & cross, rock side-cross, side, 'Missionary' knee pops

&1-2

Rechten Fuß an linken heransetzen und linken Fuß über rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts

&3-4

Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß über linken kreuzen - Schritt nach links mit links

Rechtes Knie nach innen beugen/rechte Hacke nach rechts vorn kicken und rechten Fuß an linken heransetzen

Linkes Knie nach innen beugen/linke Hacke nach links vorn kicken und linken Fuß an rechten heransetzen

7&8

Rechtes Knie nach innen beugen/rechte Hacke nach rechts vorn kicken - Rechten Fuß neben linkem auftippen und rechtes Knie nach innen beugen/rechte Hacke nach rechts vorn kicken

Part/Teil B (1 wall; beginnt Richtung 12 Uhr)

B1: & behind, behind, chassé l, rock across-rock side & point-body roll

&1-2

Rechten Fuß an linken heransetzen und linken Fuß hinter rechten kreuzen - Rechten Fuß im Kreis nach hinten schwingen und hinter linken kreuzen

3&4

Schritt nach links mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links

5 &a6

Rechten Fuß über linken kreuzen und Gewicht zurück auf den linken Fuß und Schritt nach rechts mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß

Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze links auftippen

&8&

Körperrolle von oben nach unten beginnen [rechten Zeigefinger nach vorn], zur linken Hüfte [rechten Arm fallen lassen/linken Zeigefinger nach vorn] und linke Hüfte nach links schieben [linken Arm fallen lassen/rechten Zeigefinger und Arm nach vorn]

B2: Behind, behind, chassé r, rock across-rock side & point-body roll

1-8&

Wie '1-8&' von Schrittfolge B1, aber spiegelbildlich mit rechts beginnend

B3: Behind, point, hold & point, hold-behind-touch forward, step-lock-step-lock

1-2

Linken Fuß hinter rechten kreuzen - Rechte Fußspitze rechts auftippen

3&4

Halten - Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze links auftippen

5&6

Halten - Linken Fuß hinter rechten kreuzen und rechte Fußspitze vorn auftippen (Oberkörper etwas nach links drehen)

7&8&

2x kleinen Schritt nach vorn mit rechts und linken Fuß hinter rechten einkreuzen

B4: Rock forward, back, ¼ turn l, ¼ turn l, ¼ turn l, ¼ turn l-touch-side-touch

1-2

Schritt nach vorn mit rechts - Gewicht zurück auf den linken Fuß

3-4

Schritt nach hinten mit rechts - ¼ Drehung links herum und Schritt nach links mit links (9 Uhr)

5-6

¼ Drehung links herum und Schritt nach rechts mit rechts - ¼ Drehung links herum und Schritt nach links mit links (3 Uhr)

¼ Drehung links herum, Schritt nach rechts mit rechts und linken Fuß neben rechtem auftippen (12 Uhr)

Schritt nach links mit links und rechten Fuß neben linkem auftippen