No Stress

Choreographie: Shane McKeever

Beschreibung:

32 count, 4 wall, intermediate line dance

Musik:

Mama (ft. William Singe) von Jonas Blue

Hinweis:

Der Tanz beginnt nach 16 Taktschlägen mit dem Einsatz des Gesangs

Scuff-out-out-knee swivel-hitch-side, sailor step & point & point

1&2

Rechten Fuß nach vorn schwingen, Hacke am Boden schleifen lassen - Kleinen Schritt nach rechts mit rechts und nach links mit links

Rechtes Knie nach innen und dann nach außen drehen

Rechtes Knie nach schräg rechts vorn anheben und Schritt nach rechts mit rechts

5&6

Linken Fuß hinter rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß

Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze links auftippen

Linken Fuß an rechten heransetzen und rechte Fußspitze rechts auftippen

& rock side, behind-side-cross, side, ¼ turn r, ¼ turn r, jump together

&1-2

Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß

3&4

Linken Fuß hinter rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts und linken Fuß über rechten kreuzen

5-6

Schritt nach rechts mit rechts/linken Fuß an rechten heranziehen - ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach links mit links/rechten Fuß an linken heranziehen (3 Uhr)

7-8

¼ Drehung rechts herum und Schritt nach rechts mit rechts/linken Fuß an rechten heranziehen (6 Uhr) - Zusammenspringen (Gewicht links, Oberkörper etwas nach rechts drehen)

Dorothy steps r + l, rock forward-rock back-step, cross

1-2&

Schritt nach schräg rechts vorn mit rechts - Linken Fuß hinter rechten einkreuzen und Schritt nach schräg rechts vorn mit rechts

3-4&

Schritt nach schräg links vorn mit links - Rechten Fuß hinter linken einkreuzen und Schritt nach schräg links vorn mit links

Schritt nach vorn mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß

Schritt nach hinten mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß

7-8

Schritt nach vorn mit rechts - Linken Fuß im Kreis nach vorn schwingen und über rechten kreuzen

Back-out-touch-point, sailor step, touch behind, unwind ¾ l-out-out-in-cross

Schritt nach schräg rechts hinten mit rechts und kleinen Schritt nach links mit links

Rechte Fußspitze neben linkem Fuß und dann rechts auftippen

3&4

Rechten Fuß hinter linken kreuzen - Schritt nach links mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß

5-6

Linke Fußspitze hinter rechtem Fuß auftippen - ¾ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende links (9 Uhr)

Kleinen Schritt nach rechts mit rechts und nach links mit links

Schritt zurück in die Ausgangsposition mit rechts und linken Fuß über rechten kreuzen

Wiederholung bis zum Ende

Tag/Brücke (nach Ende der 3. und 7. Runde - 3 Uhr)

¼ turn l/point, ¼ turn r/close, ¼ turn r/point, ¼ turn l/close, ½ paddle turn l

1-2

¼ Drehung links herum und rechte Fußspitze rechts auftippen - ¼ Drehung rechts herum und rechten Fuß an linken heransetzen ('1-2': beide Arme nach links und wieder zurück schwingen)

3-4

¼ Drehung rechts herum und linke Fußspitze links auftippen - ¼ Drehung links herum und linken Fuß an rechten heransetzen ('3-4': beide Arme nach rechts und wieder zurück schwingen)

5-8

4x ⅛ Drehung links herum und rechte Fußspitze rechts auftippen/abstoßen ('5-8': Arme vor dem Körper kreuzen, auseinander ziehen, kreuzen, auseinander ziehen) (9 Uhr)

¼ turn l/point, ¼ turn r/close, ¼ turn r/point, ¼ turn l/close, side, touch r + l

1-2

¼ Drehung links herum und rechte Fußspitze rechts auftippen - ¼ Drehung rechts herum und rechten Fuß an linken heransetzen ('1-2': beide Arme nach links und wieder zurück schwingen)

3-4

¼ Drehung rechts herum und linke Fußspitze links auftippen - ¼ Drehung links herum und linken Fuß an rechten heransetzen ('3-4': beide Arme nach rechts und wieder zurück schwingen)

5-6

Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß neben rechtem auftippen

7-8

Schritt nach links mit links - Rechten Fuß neben linkem auftippen

(Hinweis: Bei '5-8' die Arme vor die Brust und auf '5&' sowie '7&' Brust 2x schnell nach vorn schieben)

Repeat last 2 sections

1-16

Die beiden ersten Schrittfolgen der Brücke wiederholen (3 Uhr)