Na Mara

Choreographie: Maggie Gallagher

Beschreibung:

32 count, 4 wall, intermediate line dance

Musik:

Na Mara von Borderers

Hinweis:

Der Tanz beginnt nach 64 Taktschlägen; den Tanz auf dem linken Fuß beginnen, die rechte Fußspitze zeigt nach rechts.

Cross-side-behind-side-¼ turn l, pivot ½ l, locking shuffle forward, shuffle forward turning full r

1&2

Rechten Fuß über linken kreuzen - Schritt nach links mit links und rechten Fuß hinter linken kreuzen

&3-4

Schritt nach links mit links, ¼ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit rechts - ½ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende links (3 Uhr)

5&6

Schritt nach vorn mit rechts - Linken Fuß hinter rechten einkreuzen und Schritt nach vorn mit rechts

7&8

Cha Cha nach vorn, dabei eine volle Umdrehung rechts herum ausführen (l - r - l)

Step, ¼ turn r/rock side-cross, side-full hitch turn l, sailor step

Schritt nach vorn mit rechts

2&3

¼ Drehung rechts herum und Schritt nach links mit links, rechten Fuß etwas anheben (6 Uhr) - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß über rechten kreuzen

Schritt nach rechts mit rechts

Linkes Knie anheben, ½ Drehung links herum auf dem rechten Ballen und Schritt nach links mit links (12 Uhr)

Rechtes Knie anheben, ½ Drehung links herum auf dem rechten Ballen und Schritt nach rechts mit rechts (6 Uhr)

7&8

Linken Fuß hinter rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß

Ende: Der Tanz endet mit dieser Sequenz; in diesem Fall eine ¼ Drehung einbauen, um den Tanz in Richtung 12 Uhr zu beenden

Step-scuff-hitch-step-scuff-hitch-step, ¼ turn l-scuff-hitch-step-scuff-hitch-step

Schritt nach vorn mit rechts

Linken Fuß nach vorn schwingen (Hacke am Boden schleifen lassen) und linkes Knie anheben

Schritt nach vorn mit links und rechten Fuß nach vorn schwingen (Hacke am Boden schleifen lassen)

Rechtes Knie anheben und Schritt nach vorn mit rechts

¼ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links (3 Uhr)

Rechten Fuß nach vorn schwingen (Hacke am Boden schleifen lassen) und rechtes Knie anheben

Schritt nach vorn mit rechts und linken Fuß nach vorn schwingen (Hacke am Boden schleifen lassen)

Linkes Knie anheben und Schritt nach vorn mit links

Hinweis: Während dieser Schrittfolge die Hände in die Hüften stützen

Restart: In der 4. Runde - jetzt sollte man in Richtung 12 Uhr blicken - hier abbrechen und von vorn beginnen

Rock across-¼ turn r, step-pivot ¾ r-side, hook-chassé r-hook-chassé l

1&2

Rechten Fuß über linken kreuzen, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß, ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts (6 Uhr)

3&4

Schritt nach vorn mit links - ¾ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende rechts, und Schritt nach links mit links (3 Uhr)

Rechten Fuß anheben, vor linkem Schienbein kreuzen und Schritt nach rechts mit rechts

Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach rechts mit rechts

Linken Fuß anheben, vor rechtem Schienbein kreuzen und Schritt nach links mit links

Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links

Wiederholung bis zum Ende