Insania

Choreographie: Kate Sala & Óli Geir

Beschreibung:

50 count, 4 wall, intermediate line dance

Musik:

Loca von Malena Gracia

Side rock 2x, sailor shuffle, scuff, side

1-2

Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß

3-4

wie 1-2 (bei 1-4 die Hüften mitschwingen lassen)

5&6

Rechten Fuß hinter linken kreuzen - Schritt nach links mit links und Gewicht zurück auf den rechten Fuß

7-8

Linken Fuß nach vorn schwingen, Hacke am Boden schleifen lassen - Schritt nach links mit links

Knee twists with ¼ turn r & kick, back rock, shuffle forward

1-2

Rechtes Knie nach innen beugen - Rechtes Knie nach außen beugen

3&4

Rechtes Knie nach innen beugen - Rechtes Knie nach außen beugen, ¼ Drehung rechts herum und rechten Fuß nach vorn kicken (3 Uhr)

5-6

Schritt zurück mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß

7&8

Cha Cha nach vorn (r - l - r)

Jazz box turning ¼ l, ¼ turn r, together, shuffle forward

1-2

Linken Fuß über rechten kreuzen - Schritt zurück mit rechts

3-4

¼ Drehung links herum und Schritt nach links mit links (12 Uhr) - Rechten Fuß über linken kreuzen

5-6

¼ Drehung rechts herum und Schritt zurück mit links (3 Uhr) - Rechten Fuß an linken heransetzen

7&8

Cha Cha nach vorn (l - r - l)

Rock forward, shuffle back turning ½ r, step, pivot ½ r, ¼ turn r & chassé r

1-2

Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß

3&4

Cha Cha zurück, dabei ½ Drehung rechts herum ausführen (r - l - r) (9 Uhr)

5-6

Schritt nach vorn mit links - ½ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht bleibt auf dem linken Fuß (3 Uhr)

¼ Drehung rechts herum und Schritt nach rechts mit rechts (6 Uhr)

Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach rechts mit rechts

Cross rock 2x, chassé l, coaster step

1-2

Linken Fuß über rechten kreuzen, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß

3-4

wie 1-2 (bei 1-4 die Hüften mitschwingen lassen)

5&6

Schritt nach links mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links

7&8

Schritt zurück mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und kleinen Schritt nach vorn mit rechts

Step, pivot ½ r, shuffle forward, heel switches with ¼ turn r, ball-cross

1-2

Schritt nach vorn mit links - ½ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende rechts (12 Uhr)

3&4

Cha Cha nach vorn (l - r - l)

5&6

Rechte Hacke vorn auftippen - Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Hacke vorn auftippen

Linken Fuß an rechten heransetzen, ¼ Drehung rechts herum und rechte Hacke vorn auftippen (3 Uhr)

Rechten Fuß an linken heransetzen und linken Fuß über rechten kreuzen

Side, together

1-2

Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen

Wiederholung bis zum Ende