In Good Shape
Choreographie: Diana Dawson
Beschreibung:
64 count, 4 wall, beginner/intermediate line dance
Musik:
The Shape I'm In von The Deans
Hinweis:
Der Tanz beginnt nach 32 Taktschlägen mit dem Einsatz des Gesangs
Side, close, side, hold, rock behind, side, hold
1-2
Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen
3-4
Schritt nach rechts mit rechts - Halten
5-6
Linken Fuß hinter rechten kreuzen, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten Fuß
7-8
Schritt nach links mit links - Halten
Behind, side, cross, side, rock back, step, hold
1-2
Rechten Fuß hinter linken kreuzen - Schritt nach links mit links
3-4
Rechten Fuß über linken kreuzen - Schritt nach links mit links
5-6
Schritt nach hinten mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß
7-8
Schritt nach vorn mit rechts - Halten
Step, pivot ½ r, step, hold, ½ turn l, ½ turn l (walk 2), step, hold
1-2
Schritt nach vorn mit links - ½ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende rechts (6 Uhr)
3-4
Schritt nach vorn mit links - Halten
5-6
½ Drehung links herum und Schritt nach hinten mit rechts - ½ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links
7-8
Schritt nach vorn mit rechts - Halten
Step/hip bumps l + r
1-2
Schritt nach schräg links vorn mit links, Hüften nach links schwingen - Hüften nach rechts schwingen
3-4
Hüften nach links schwingen - Halten
5-6
Schritt nach schräg rechts vorn mit rechts, Hüften nach rechts schwingen - Hüften nach links schwingen
7-8
Hüften nach rechts schwingen - Halten
Sweep/touch forward, hold, sweep/back, hold, back, close, step, hold
1-2
Linke Fußspitze nach vorn schwingen und vorn auftippen - Halten
3-4
Linken Fuß nach hinten schwingen und Schritt nach hinten mit links - Halten
5-6
Schritt nach hinten mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen
7-8
Schritt nach vorn mit rechts - Halten
Step, lock, step, hold, step, pivot ¼ l, cross, hold
1-2
Schritt nach vorn mit links - Rechten Fuß hinter linken einkreuzen
3-4
Schritt nach vorn mit links - Halten
5-6
Schritt nach vorn mit rechts - ¼ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende links (3 Uhr)
7-8
Rechten Fuß über linken kreuzen - Halten
Point, close, Monterey ½ turn r, point, hold
1-2
Linke Fußspitze links auftippen - Linken Fuß an rechten heransetzen
3-4
Rechte Fußspitze rechts auftippen - ½ Drehung rechts herum und rechten Fuß an linken heransetzen (9 Uhr)
5-6
Linke Fußspitze links auftippen - Linken Fuß an rechten heransetzen
7-8
Rechte Fußspitze rechts auftippen - Halten
Rock across, side r + l, touch, hold
1-2
Rechten Fuß über linken kreuzen, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den linken Fuß
3-4
Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß über rechten kreuzen, rechten Fuß etwas anheben
5-6
Gewicht zurück auf den rechten Fuß - Schritt nach links mit links
7-8
Rechten Fuß neben linkem auftippen - Halten
Wiederholung bis zum Ende
The Deans
The Shape I'm In
Album:
Multiplication
Aufnahme: 19.08.2009; Stand: 07.04.2013
Aufnahme: 19.08.2009; Stand: 07.04.2013. Druck-Layout ©2012 by Get In Line (www.get-in-line.de). Alle Rechte vorbehalten.