Calm Down Buddies

Choreographie: José Miguel Belloque Vane, Rebecca Lee, Roy Verdonk & Jean-Pierre Madge

Beschreibung:

Phrased, 2 wall, intermediate line dance

Musik:

Con Calma (feat. Snow) von Daddy Yankee

Hinweis:

Der Tanz beginnt nach 32 Taktschlägen mit dem Einsatz des Gesangs

Sequenz:

AB, AA*B, AA**B, AB

Part/Teil A (2 wall)

A1: Side-behind-cross, side-behind-cross, heel grind side-close, shuffle across

1&2

Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß hinter rechten und rechten Fuß über linken kreuzen

3&4

Schritt nach links mit links - Rechten Fuß hinter linken und linken Fuß über rechten kreuzen

5&6

Rechten Fuß über linken kreuzen, nur die Hacke aufsetzen (Fußspitze zeigt nach links) - Schritt nach links mit links (rechte Fußspitze nach rechts drehen) und rechten Fuß an linken heransetzen

7&8

Linken Fuß weit über rechten kreuzen - Kleinen Schritt nach rechts mit rechts und linken Fuß weit über rechten kreuzen

(Restart für A**: Hier abbrechen und von vorn beginnen - 6 Uhr)

A2: Rock side & Mambo side, behind-side-cross, rock side-cross

1-2&

Schritt nach rechts mit rechts - Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß an linken heransetzen

3&4

Schritt nach links mit links - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß an rechten heransetzen

5&6

Rechten Fuß im Kreis nach hinten schwingen und hinter linken kreuzen - Schritt nach links mit links und rechten Fuß über linken kreuzen

7&8

Schritt nach links mit links - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß über rechten kreuzen

(Restart für A*: Hier abbrechen und von vorn beginnen - 12 Uhr)

A3: Full volta turn r, ½ turn l, ½ turn l, locking shuffle forward

1&2

¼ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts - Linken Fuß hinter rechten einkreuzen, ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts (6 Uhr)

&3&4

&2 2x wiederholen (12 Uhr)

5&6

½ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit links - ½ Drehung links herum, kleinen Schritt nach hinten mit rechts und Schritt nach vorn mit links

7&8

Schritt nach vorn mit rechts - Linken Fuß hinter rechten einkreuzen und Schritt nach vorn mit rechts

A4: Mambo forward, back-¼ turn l-¼ turn l, Mambo forward, Mambo back

1&2

Schritt nach vorn mit links - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und Schritt nach hinten mit links

3&4

Schritt nach hinten mit rechts - ¼ Drehung links herum und Schritt nach links mit links sowie ¼ Drehung links herum und Schritt nach vorn mit rechts (6 Uhr)

5&6

Schritt nach vorn mit links - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und Schritt nach hinten mit links

7&8

Schritt nach hinten mit rechts - Gewicht zurück auf den linken Fuß und rechten Fuß an linken heransetzen (mit den Schultern wackeln)

Part/Teil B (1 wall; beginnt das erste Mal Richtung 6 Uhr)

B1: Hitch & hitch & hitch-touch-hitch, press forward, point, ¼ turn r/point-¼ turn r/point-side

Rechtes Knie etwas nach außen anheben und rechten Fuß an linken heransetzen

Linkes Knie etwas nach außen anheben und linken Fuß an rechten heransetzen

3&4

Rechtes Knie etwas nach außen anheben - Rechten Fuß neben linkem auftippen und rechtes Knie etwas nach außen anheben

5-6

Rechte Fußspitze vorn aufdrücken - Rechte Fußspitze rechts auftippen

7&8

¼ Drehung rechts herum und rechte Fußspitze rechts auftippen - ¼ Drehung rechts herum, rechte Fußspitze rechts auftippen und großen Schritt nach rechts mit rechts (12 Uhr)

B2: Cross-back-side-cross-side-cross-side-hitch-side, close, body roll (or shimmy)

Linken Fuß über rechten kreuzen und Schritt nach hinten mit rechts

Schritt nach links mit links und rechten Fuß über linken kreuzen

Schritt nach links mit links und rechtes Knie etwas nach außen anheben

5-6

Großen Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen

7-8

Körperrolle (oder mit den Schultern wackeln)

B3: Hitch & hitch & hitch-touch-hitch, press forward, point, ¼ turn r/point-¼ turn r/point-side

1-8

Wie Schrittfolge B1 (6 Uhr)

B4: Side/arm movements-heels-toes-heels-toes swivels-arm movements

1&2&

Schritt nach links mit links/rechten Arm nach vorn (Handfläche) und linken Arm nach vorn und rechten Arm nach rechts und linken Arm nach links

3&4&

Rechte Hand auf rechte Pobacke und linken Arm auf linke Pobacke und rechte Hand auf linken Oberschenkel und linke Hand auf linken Oberschenkel

5&6&

Beide Hacken, Fußspitze, Hacken und wieder Fußspitzen nach innen drehen (Hände ruckweise von unten zur Brust)

7&8

Beide Arme 2x zur Hüfte und beide Zeigefinger nach vorn und dann nach unten (Video anschauen)