Adrenaline Rush

Choreographie: Maggie Gallagher

Beschreibung:

64 count, 2 wall, intermediate line dance

Musik:

Shine in the Light von Anna Rossinelli

Hinweis:

Der Tanz beginnt nach 16 Taktschlägen auf 'picture'

S1: Side, rock behind, chassé r, rock behind, chassé l

Schritt nach links mit links

2-3

Rechten Fuß hinter linken kreuzen - Gewicht zurück auf den linken Fuß

4&5

Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach rechts mit rechts

6-7

Linken Fuß hinter rechten kreuzen - Gewicht zurück auf den rechten Fuß

8&1

Schritt nach links mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links

S2: Hold & side, touch, ¼ turn r, ½ turn r, ½ turn r, rock side-cross

2&3

Halten - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links

4-5

Rechten Fuß neben linkem auftippen - ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts (3 Uhr)

6-7

½ Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit links - ½ Drehung rechts herum und Schritt nach vorn mit rechts

8&1

Schritt nach links mit links - Gewicht zurück auf den rechten Fuß und linken Fuß über rechten kreuzen

S3: Rock side, cross, side, close, chassé l

2-4

Schritt nach rechts mit rechts - Gewicht zurück auf den linken Fuß - Rechten Fuß über linken kreuzen

5-6

Schritt nach links mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen

7&8

Schritt nach links mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links

S4: Bump back, locking shuffle forward, step, pivot ½ r, locking shuffle forward

1-2

Schritt nach hinten mit rechts/Hüften nach hinten schwingen - Gewicht zurück auf den linken Fuß

3&4

Schritt nach vorn mit rechts - Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach vorn mit rechts

5-6

Schritt nach vorn mit links - ½ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende rechts (9 Uhr)

7&8

Schritt nach vorn mit links - Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach vorn mit links

S5: Point, hold & point, pivot ¼ l, hitch, back/hip bumps

Rechte Fußspitze rechts auftippen

2&3

Halten - Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze links auftippen

4-5

¼ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht bleibt rechts - Linkes Knie anheben (6 Uhr)

6-8

Schritt nach hinten mit links/Hüften nach hinten, vorn und wieder nach hinten schwingen

S6: & ¼ turn l/cross, hold-side-cross, hitch across, jazz box turning ½ r with cross

&1-2

Rechten Fuß an linken heransetzen, ¼ Drehung links herum und linken Fuß über rechten kreuzen - Halten (3 Uhr)

&3-4

Kleinen Schritt nach rechts mit rechts und linken Fuß über rechten kreuzen - Rechtes Knie über linkes anheben

5-6

Rechten Fuß über linken kreuzen - ¼ Drehung rechts herum und Schritt nach hinten mit links (6 Uhr)

7-8

¼ Drehung rechts herum und Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß über rechten kreuzen (9 Uhr)

S7: Side, hold & rock side & rock side, ¼ turn l/sailor step

1-2

Schritt nach rechts mit rechts - Halten

&3-4

Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach rechts mit rechts - Gewicht zurück auf den linken Fuß

&5-6

Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach links mit links - Gewicht zurück auf den rechten Fuß

7&8

¼ Drehung links herum und linken Fuß hinter rechten kreuzen - Schritt nach rechts mit rechts und Gewicht zurück auf den linken Fuß (6 Uhr)

S8: Step, kick-ball-change, touch, hip bumps

1-2

Schritt nach vorn mit rechts - Linken Fuß nach vorn kicken

&3-4

Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt auf der Stelle mit rechts - Linken Fuß neben rechtem auftippen

(Restart: In der 3. Runde - Richtung 6 Uhr - hier abbrechen und von vorn beginnen)

5-8

Hüften nach links, rechts, links und wieder nach rechts schwingen

Wiederholung bis zum Ende

Tag/Brücke 1 (nach Ende der 1. Runde - 6 Uhr)

T1-1: Side, touch forward l + r, hip bumps

1-2

Schritt nach links mit links (Hüften nach links schwingen, Knie etwas beugen) - Rechte Fußspitze schräg rechts vorn auftippen

3-4

Schritt nach rechts mit rechts (Hüften nach rechts schwingen, Knie etwas beugen) - Linke Fußspitze schräg links vorn auftippen

5-6

Hüften nach links schwingen (Knie etwas beugen) - Hüften nach rechts schwingen

7-8

Hüften nach links schwingen (Knie wieder strecken) - Hüften nach rechts schwingen

T1-2: Side, touch l + r, hip bumps

1-2

Schritt nach links mit links - Rechten Fuß neben linkem auftippen

3-4

Schritt nach rechts mit rechts - Linken Fuß neben rechtem auftippen

5-8

Hüften nach links, rechts, links und wieder nach rechts schwingen

Tag/Brücke 2 (nach Ende der 2. und 6. Runde - 12 Uhr)

T2-1: Side, touch forward l + r, hip bumps

1-8

Wie Schrittfolge T1-1 von Brücke 1